2024-09

日々生活する中で、 「お金の管理が面倒、、、」 「簡単に節約できるいい方法がないかな、、、」 このように思っている人は、少なくないと思います。 TAKA 実際に僕もその1人です！ 毎日、お金の事について悩んだり、考えながら生活しています、、...

今回は、筋トレ初心者にオススメのトレーニング方法を紹介していきます。 その名も「ストレートセット法」です！！ まだ筋トレをはじめたばかりで、どのようにトレーニングメニューを組んでいけば良いかわからない、、、と、いうような人はぜひ参考にしてみ...

ランニングやジョギングなどを行う時、スマホの持ち運びに困ったりしませんか？ ポケットに入れてたら、急な連絡があった場合などの時不便に思う事もあると思います。 そんな時にオススメのアイテムが、今回紹介する「スマホアームバンド」です！ TAKA...

筋トレをはじめたけど、なかなかやる気が出ない時がある、、、 筋トレが続かない、、、 特に筋トレをはじめたての人なら、このように思っている人も少なくないと思います。 TAKA 実際に僕も筋トレをはじめた当初は、日によってやる気が出ず、トレーニ...