ジムには行かずに自宅で筋トレするのは、誰にも気を使うことなく、好きな時間に好きなだけ行えるのが良い点です。
しかし、デメリットとしてジムトレーニングと比べるとトレーニングの器具などの種類がどうしても少なくなりがちになりますよね、、、
その自宅で準備できるトレーニング器具の中でも「ダンベル」は、定番アイテムと言えるのではないでしょうか？
しかし、ダンベルも10㎏の重量のものを準備すればその重量を扱うトレーニングしか行う事ができず、ダンベルのバリエーションを増やすとなると何個もダンベルを持つ必要があります。
そこで今回オススメするのが、「可変式ダンベル」です。
可変式ダンベルってどんなの？？
この記事を読めば可変式ダンベルに知ることができますよ！
可変式ダンベルと普通のダンベルの違いとは、、、？
それでは早速、可変式ダンベルと普通のダンベルの違いについて解説していきます。
〇可変式ダンベルと普通のダンベルの違い
•可変式ダンベルは普通のダンベルと違い、数種類の重量に変換できるダンベルです。
•ダンベルに付いているプレートを付け替える事によって様々な重量を扱うトレーニングを実現します。
なるほど！確かに便利なダンベルだという事はわかりました！
次に可変式ダンベルのメリット・デメリットについて解説していきますよ！
可変式ダンベルのメリット・デメリット
〇可変式ダンベルのメリット
•1つのダンベルで様々な重量のトレーニングを行う事ができる。
•何個もダンベルを所持する必要がないのでスペースをとらない。
•ほとんどの可変式ダンベルは、ダイヤルを回すだけで簡単に重量を変える事ができる。
〇可変式ダンベルのデメリット
•重量が重くなりがちなので持ち運びは少し不便。
•商品によっては金額がなかなか高額になる。
以上が僕が思う可変式ダンベルのメリット・デメリットになります。
多少のデメリットはありますが、自宅トレーニングメインなら便利なアイテムである事間違いなしです！！
ちょうど今の筋トレがもの足りなくなっていたから、可変式ダンベル買ってみようかなぁ、、、
可変式ダンベルご購入はこちらから！！
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オススメの可変式ダンベル！【NUOBELL】
僕が今回オススメする可変式ダンベルは、MotionFitの「ＮＵＯＢＥＬＬ」です。
このダンベルはグリップを回すだけで簡単に重量を変更できるので、数ある可変式ダンベルの中でも快適な重量変更が可能になっています。
変更できる重量も幅広いので、トレーニングのバリエーションも豊富になるでしょう！
もちろんスペースもとらないですし、なんといっても見た目もブラックで統一されていてかなりオシャレです。
僕はインテリアへのこだわりもあるので、その点でもこのＮＵＯＢＥＬＬはオススメの可変式ダンベルになっています。
ＮＵＯのダンベルは信頼性も抜群ですから、安心して筋トレに励むことができます！
実際に使ってみるとそのしっかりとした作りを実感することができます！
•今のダンベルのプレートの付け替えが面倒くさい、、、
•部屋にたくさんのダンベルを置くスペースなんてない、、、
•部屋の雰囲気を壊さないオシャレなダンベルってないかな、、、？
と、いうあなたには特にオススメのダンベルです。
可変式ダンベルを取り入れ快適な筋トレライフを送ろう！！
今回は、筋トレを約3年間継続してきた僕がオススメするトレーニング器具、「可変式ダンベル」を紹介しました。
特に現在自宅でのトレーニングをメインで行っているなら、トレーニングの幅を広げる事ができるのでオススメです。
「自宅でのトレーニングがもの足りない、、、」
「新しくダンベルを買おうか悩んでいる、、、」
と、言うのなら、ぜひ今回紹介した可変式ダンベルを使ってみてください！
あなたの筋トレライフを豊かにしてくれる事、間違いなしです！！
それでは今日も筋トレを楽しみながら頑張って最高の1日にしていきましょう⤴⤴
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